姜泽李德（减肥系统：三百斤，减一斤一百万）免费阅读无弹窗_减肥系统：三百斤，减一斤一百万姜泽李德全文免费阅读无弹窗大结局

宋书颜显然不常这样奔跑，微微喘着气，白皙的脸颊因急促的追赶泛起红晕。

姜泽弯腰拾起掉落在地的红色书包，轻轻拂去包面的水渍，递到她面前。

“谢谢！

真的非常感谢你们！”

她连声道谢，声音恳切。

一身合体的校服勾勒出她窈窕的身形，胸口的名牌镌刻着“澄明一中”的字样，鼻梁上架着一副细框眼镜，更添几分文静。

镜片后，一双明眸清亮透澈。

几缕发丝从微乱的马尾中滑落，垂在耳侧，随她还未平复的呼吸轻轻晃动。

宋书颜接过书包，拉开拉链仔细查看后，再次向姜泽和李德郑重道谢：“里面的钱是我爷爷寄给我和奶奶的，如果真的丢了，我真不知道该怎么办……太感谢你们了，尤其是这位……”她将目光转向姜泽，眼中充满感激，也带着一丝未散的惊讶。

她在后面也看到了姜泽那超乎常人的拦截方式。

“我叫姜泽。”

姜泽有些不好意思地笑了笑。

“宋书颜。”

她微笑回应，将书包紧紧抱在胸前，手指不自觉地绞在一起，流露出内心的不安与挣扎。

她实在想不出该用什么来报答这份恩情。

看着她校服的颜色，跟自己竟然是同一个高中。

“澄明一中，宋书颜？！”

这名字莫名有些熟悉，姜泽一时间有点想不起来。

“姜泽，今天真的不知该怎么谢您才好……”姜泽摆手拒绝，“不用这么客气，只是举手之劳。

我相信任何一个有正义感的人遇到，都会出手相助的。”

宋书颜仍坚持向姜泽和李德深深鞠躬道谢。

在李德的再三劝阻和搀扶下，她才终于停下了道谢的动作。

随后，姜泽与宋书颜陪同李德，将仍在昏沉状态的张跑跑押送至附近的派出所。

两人积极配合民警，完成了关于张跑跑抢劫案的笔录。

宋书颜陈述了事发经过：她取完钱途经森林公园，一名蒙面男子突然从暗处冲出抢夺她的书包。

对方力气很大，一把就将包夺去。

所幸遇到了刚下班的辅警李德和正在锻炼的姜泽，才得以挽回损失。

做完笔录，三人来到派出所外。

“你小子真行！

叔年纪大了，腿脚比不上你们年轻人。”

李德再次向姜泽表示感谢：“今天要不是你出手，恐怕真就让张跑跑那小子溜了。”

姜泽语气诚恳地说道：“维护社会治安，也是每个公民应尽的责任。”

李德赞赏地点点头：“觉悟很高！

你爸妈应该回乡下了，明天来叔家吃个饭吧。”

“李叔您的好意我心领了。”

姜泽想起李沐雪那桩事，婉言谢绝：“我爸妈临走前，嘱托我要认真复习，迎接高考，我就不去了。”

这个理由很敷衍，李德闻言也不强求：“那好，你自己回去路上注意安全。”

李德忙完张跑跑的案子，回到家己是晚上九点半。

“怎么这么晚才回来？

是不是又跟老王他们下棋去了？”

厨房里传来妻子王霞带着埋怨的声音。

她嘴上虽责怪，手上却利索地为丈夫热着饭菜。

“本来八点前就能到家的，结果路上碰到个抢劫的。”

王霞从厨房探出身来：“你没受伤吧？”

李德在沙发上坐下，泡了杯热茶：“没事，多亏了小泽。

他从沐雪生日宴出来，去旁边森林公园跑步锻炼，正好撞见。”

“那孩子速度真快，冲出来一下就把小偷撞晕了，我这才把人抓住。”

李沐雪的生日宴，父母并没有参加。

九点左右，她玩尽兴回到家，第一件事就是洗澡。

此刻她刚走出浴室，湿漉漉的长发披在肩上，听见父亲对姜泽赞不绝口，忍不住撇了撇嘴：“就他那个三百斤的身体，走两步喘十下，还能追上小偷？

我才不信。”

李德认真道：“真的，那小偷还是个惯犯，听说以前是国家二级短跑运动员。

连我都追不上，没想到小泽轻松就追上了。”

想起姜泽那胖乎乎的身材，跑几步就气喘吁吁的样子，李沐雪不以为然：“爸，你就向着他吧！

一个胖子怎么可能跑得过曾经的二级运动员？

在体育课上，他连我都跑不过。”

王霞把热好的饭菜端上桌，脸上也带着怀疑：“要说小泽成绩好我信，可要说他跑得快……我还真不太信。”

李德喝了口水，摇摇头：“你们爱信不信，反正我亲眼所见，我信。”

王霞突然想起姜泽的父母回乡下了，都是老街坊，该互相照应些，便问道：“小泽爸妈回乡下了，让你通知他明天过来吃饭，你说了没？

后天他们又要去学校了。”

李德走到餐桌前坐下，说：“说了，那小子说要认真复习，准备冲刺高考，没时间。”

王霞点点头“哦”了一声。

李德也不再说什么，端过妻子热好的饭菜，大口吃了起来。

姜泽拖着疲惫的身体回到家中，父母己回乡下去看望爷爷奶奶。

因澄明理工大学开学在即，父母便让他独自留在这边的城市准备。

正当他放松下来时，新的系统提示在眼前浮现：跑完一公里，并正确补充能量后，你感到了深深的疲惫。

你清楚地意识到，想要降低胆固醇、获得真正健康的身体，规律的作息是第一步。

任务：请在晚上十点或之前上床睡觉，并于明早六点准时起床。

奖励：词条”巨鲸之息“姜泽抬眼看了看时间，刚过九点。

他估算了一下，洗澡、刷牙、吹头发，应该能在十点前完成。

“衣服先扔洗衣机，等明天运动完再一起洗。”

他心想。

于是他利落地开始洗漱流程。

温热的水流冲去一身疲惫与汗渍，刷牙洗脸，最后将头发彻底吹干。

九点五十分，他准时躺上床，身体陷入柔软的被褥中。

设定好明早六点的闹钟后，姜泽合上双眼，为明天的早起养精蓄锐。